La dysthymie se soigne au moyen d'une approche similaire au traitement de la dépression - par les médicaments et la psychothérapie. Le traitement le plus efficace s'obtient par une combinaison de ces stratégies.
Les antidépresseurs tels que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS, par ex la fluoxétine*, le citalopram, la fluvoxamine, la paroxétine, la sertraline) peuvent être utilisés dans le traitement de la dysthymie.
Les approches psychothérapeutiques de brève durée sont très efficaces pour traiter les symptômes de la dépression. Les psychothérapies efficaces incluent la thérapie comportementale cognitive, la thérapie interpersonnelle et les groupes de soutien :
- la thérapie comportementale cognitive aide les personnes à comprendre comment leurs pensées affectent leurs sentiments et comment les sentiments affectent le comportement;
- la thérapie interpersonnelle amène la personne à se concentrer sur les problèmes qu'éprouve la personne dans ses relations;
- la th��rapie de groupe peut également servir pour le traitement de la dysthymie.
Le millepertuis (ou herbe de St-Jean) peut s'avérer utile dans le cas d'une dépression légère. Bien que plusieurs études aient montré qu'il peut être utile, les résultats n'ont pas été constants. Avant de se tourner vers le millepertuis ou un autre médicament sans ordonnance pour traiter la dysthymie, il est essentiel de discuter d'abord de cette option avec un médecin ou un pharmacien. Le fait qu'un remède soit vendu sans ordonnance et soit à base d'herbes ne signifie pas pour autant qu'il est inoffensif. Les signalements de réactions aux herbes médicinales et d'interactions médicamenteuses avec ces plantes sont de plus en plus fréquents.
C'est un préjugé regrettable qui veut que la dysthymie ne se soit pas une maladie qui se soigne. On peut traiter cette affection et de nombreuses personnes en guérissent grâce à un traitement approprié.
*Tous les médicaments ont à la fois une dénomination commune (un nom générique) et un nom de marque ou marque. La marque est l'appellation qu'un fabricant choisit pour son produit (par ex. Tylenol®). Le nom générique est le nom du médicament en médecine (par ex. l'acétaminophène). Un médicament peut porter plusieurs noms de marque, mais il ne possède qu'un seul nom générique. Cet article répertorie les médicaments par leur nom générique. Pour obtenir des renseignements sur un médicament donné, consultez notre base de données sur les médicaments. Pour de plus amples renseignements sur les noms de marque, consultez votre médecin ou un pharmacien.
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