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Santé mentale

Les faits

Qu’est-ce que la santé mentale?

Les troubles de santé mentale sont de plus en plus fréquents et peuvent être influencés par des facteurs de notre vie quotidienne. Une bonne santé mentale n’est pas simplement l’absence de maladie mentale grave. La santé mentale désigne également le bien-être psychologique et constitue une part importante de la santé physique. La santé mentale implique un équilibre entre tous les aspects de notre vie : social, physique, spirituel, financier et mental. Une bonne santé mentale peut aider la personne à surmonter les épreuves de la vie et à faire face aux moments difficiles. Elle peut aussi aider la personne à se remettre d’une maladie mentale.

 

Maladies mentales courantes

Parmi les types de maladies mentales, on trouve les troubles de l’humeur, tels que le trouble bipolaire (un trouble de l’humeur caractérisé par des périodes d’exaltation, de dépression et d’humeur normale) et la dépression (un sentiment durable de tristesse intense et de désespoir), la schizophrénie (un trouble du système de transmission des messages au cerveau, lequel affecte la capacité de la personne à déterminer ce qui est réel et ce qui ne l’est pas) et les troubles anxieux (un groupe de troubles où l’anxiété est persistante et interfère avec la capacité de faire face aux événements et perturbe la vie quotidienne). Les troubles comme le trouble obsessionnel-compulsif (des pensées récurrentes indésirables ou des comportements répétitifs et inutiles, lesquels sont extrêmement difficiles à contrôler) et les phobies (des peurs causées par certaines situations, lesquelles peuvent interférer avec la capacité d’une personne à faire face aux événements) sont également des problèmes de santé mentale. La maladie mentale peut avoir un impact sérieux sur la capacité de la personne à agir et à vivre au jour le jour, sur une longue période de temps.

 

Pour en savoir plus sur les problèmes courants de santé mentale, cliquez sur les liens ci-dessous.