De la tête aux pieds, la gestion du diabète nécessite une surveillance
et des tests.
Outre les analyses effectuées par les professionnels de la santé dans le
cadre de rendez-vous habituels, les personnes diabétiques sont
encouragées à prendre leur maladie en main en effectuant leurs propres
tests et suivis.
Pour commencer, vous apprendrez toutes sortes de choses sur
l’autogestion du diabète
dans
le Défi de deux semaines! Vous inscrirez tout ce que vous mangez
ainsi que les résultats de vos tests de glycémie pendant deux semaines
et vous commencerez ainsi à voir comment votre glycémie est affectée par
ce que vous mangez, par votre activité physique et par d’autres
facteurs. Procurez-vous le dépliant «Connaissez vos valeurs» auprès de
Shoppers Drug Mart pour de plus amples renseignements sur cet outil
utile.
L’
autosurveillance de la glycémie est essentielle pour les gens
sous insuline qui doivent vérifier leur glycémie au moins trois fois par
jour.
La surveillance de la glycémie est importante car elle vous permet de
voir comment votre corps répond à divers facteurs, par exemple, à divers
aliments et aux quantités consommées, au stress, aux voyages, à
l’exercice vigoureux ou à la maladie.
Vous avez le choix entre plusieurs lecteurs de glycémie qui ont chacun
ses propres caractéristiques. Vous devriez tenir compte des aspects
suivants :
- Le coût du lecteur et des bandelettes de test
- La taille des boutons et des caractères du lecteur
- Si l’appareil doit être codé
- Le type d’auto-piqueur (pour obtenir une goutte de sang)
- La quantité de sang requise pour l’échantillon
- La quantité de mémoire et le nombre de lectures enregistrées
- Si le lecteur peut être branché à un ordinateur doté d’un
logiciel qui permet de faire le suivi des résultats
- Le temps requis pour obtenir les résultats
- La durée de vie de la pile
Idéalement, vous devriez demander à un professionnel de la santé, par
exemple, un pharmacien, un technicien agréé en pharmacie ou un éducateur
accrédité en diabète de vous expliquer comment fonctionnent les
lecteurs de glycémie afin que vous soyez en mesure d’en utiliser un en
toute confiance et d’obtenir des résultats précis. De nombreuses
avancées techniques dans le domaine de l’autogestion du diabète
promettent de faciliter la vérification de la glycémie dans un avenir
proche.
Les
tests de cétonurie sont également utiles, surtout lorsque
vous êtes malade ou si vous êtes atteint du diabète de type 1 et
utilisez une pompe à insuline, ou encore lorsque votre glycémie est
élevée. Il existe des lecteurs de glycémie qui peuvent mesurer les taux
de cétones dans le sang, mais la plupart des gens vérifient les taux de
cétones dans l’urine à l’aide de bandelettes de test offertes par divers
fabricants.
L’insuline est injectée à l’aide d’un stylo, d’une seringue ou d’une
pompe qui administre de l’insuline de façon continue. Chaque méthode a
ses forces et ses lacunes et vous devriez consulter votre fournisseur de
soins de santé pour déterminer laquelle vous convient le mieux.
Certaines personnes préfèrent l’aspect pratique d’une pompe qui
administre de l’insuline en continu, d’autres préfèrent les injections.
Les pompes à insuline sont coûteuses et s’avèrent parfois difficiles à
utiliser, surtout pour les jeunes enfants. Les stylos injecteurs
modernes n’ont pas besoin de réfrigération et sont dotés d’une aiguille
mince qui cause moins de douleur.
Vous trouverez plusieurs outils sur le marché pour vous aider dans votre
routine d’autogestion, notamment des contenants réfrigérants pratiques
pour votre insuline ou des étuis pour transporter vos fournitures.
Demandez à votre pharmacien de Shoppers Drug Mart de vous aider à
choisir les produits qui répondront à vos besoins particuliers.
Sources:
Alberta Diabetes Institute.
www.adi.med.ualberta.ca/Home/Resources
Banting and Best Diabetes Centre.
www.bbdc.org
Association canadienne du diabète.
www.diabetes.ca
Instituts de recherche en santé du Canada.
www.cihr-irsc.gc.ca
Les diététistes du Canada.
www.dietitians.ca
Guide alimentaire canadien.
http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/index-fra.php
Santé Canada.
www.hc-sc.gc.ca/dc-ma/diabete/index_e.html
Fondation des maladies du cœur.
www.heartandstroke.com
Fondation de la recherche sur le diabète juvénile.
www.jdrf.ca
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
http://diabetes.niddk.nih.gov
